Dr. Ricardo López Pérez
Sofrólogo hipnoterapéuta, egresado de la FUNDACIÓN ESCUELA INTERNACIONAL DE SOFROLOGIA (F.E.I.S).Especializado en hipnosis clínica, UNIVERSIDAD JAVERIANA. Experiencia en estrés laboral, sofrología educativa, problemas de aprendizaje, consultoría individual, entrenamiento deportivo, capacitación empresarial, como conferencista y docente universitario. Cursos y talleres de capacitación laboral en proyección positiva hacia el éxito empresarial, desarrollo humano integral, sofrología en el deporte, entrenamiento sofrológico de la memoria, manejo de las emociones y el perdón, temor a hablar en público, dejar de fumar con hipnosis, relajación dinámica y relaciones humanas.
Ha dirigido seminarios sobre la aplicación de la hipnosis clínica y sofrología a los profesionales de la salud, entrenamiento sofropedagógico a docentes universitarios, aplicación de la sofrología de la productividad y manejo del estrés a ejecutivos bancarios. También ha manejado programas radiales de promoción en salud y desarrollo humano. Cuenta con mas de 30 años de experiencia en la aplicación terapéutica de métodos y técnicas propias de la sofrología y de la hipnosis clínica.
¿Qué es la sofrología?
La sofrología es la ciencia que investiga las posibilidades de estimular la armonía del ser humano y desarrollar sus potenciales latentes en sus tres planos: físico, mental y espiritual. Estudia las modificaciones de los estados de consciencia en el hombre, y sus aplicaciones terapéuticas, profilácticas y pedagógicas.
También es una filosofía humanista, propone la práctica de una disciplina existencial, basada en el autoconocimiento y la transformación positiva del ser humano. Etimológicamente la palabra Sofrología, se divide en tres raíces griegas: SOS= serenidad, armonía, paz. Phren= mente, consciencia. Logos= estudio, ciencia, tratado.
Las técnicas y los métodos sofrológicos tienen como objetivo primordial el desarrollo y la activación de las capacidades de la consciencia en el ser humano, enseñan a dinamizar la percepción de sensaciones agradables del cuerpo y proporcionan imágenes y pensamientos positivos que fortalecen el equilibrio armónico de la personalidad de todo individuo. La relajación dinámica como método propio de la sofrología, nos permite desarrollar una mayor consciencia de nuestro cuerpo, y así interiorizar estados de autocontrol que nos facilitan la tranquilidad y el manejo consciente de nuestras emociones. La sofrología es una alternativa para liberarnos de todas las tensiones, los bloqueos mentales, los miedos, los problemas sexuales, el estrés, el insomnio, la inseguridad, la ansiedad, los problemas de aprendizaje y toda clase de obstáculos que impiden mejorar nuestra calidad de vida.
¿Qué es la Hipnosis Clínica?
Es una técnica terapéutica que facilita un estado especial de consciencia en máxima relajación, y permite obtener modificaciones positivas en todas las funciones orgánicas y psicológicas de la persona. El estado hipnótico inducido por el hipnoterapéuta o por el Sofrólogo, reduce el estrés y libera los impulsos negativos que bloquean el funcionamiento natural del organismo y que alteran la calidad de vida en el ser humano. Este estado especial llamado trance hipnótico, se caracteriza por un marcado incremento en la receptividad de sugestiones, en la capacidad de activar la percepción, la memoria, y el funcionamiento del sistema nervioso autónomo. Al reducir la ansiedad, el estrés y el nerviosismo se optimizan el rendimiento motriz, endocrino, neurológico, respiratorio, digestivo, circulatorio, sexual, de aprendizaje, del sueño y demás funciones psicofísicas de la persona.
El estado hipnótico conduce a una relajación muscular plena que le permite al paciente obtener una máxima concentración con el hipnoterapéuta o Sofrólogo. La persona no se encuentra dormida ni pierde la consciencia, y solo dice y hace lo que le permite su propia voluntad.
La hipnosis clínica es aplicada terapéuticamente en casos de disfunciones psicosexuales (impotencia, eyaculación precoz, frigidez y anorgasmia), en erradicar trastornos psicosomáticos, fobias, adicciones, insomnio, obesidad, ansiedad problemas de aprendizaje, timidez, temor a hablar en público y demás bloqueos psicológicos que impidan el buen desarrollo integral de cada ser humano.
¿Qué cambios puede traer la sofrología a mi vida?
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Dr. Ricardo López Pérez
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